MIZANIA
MIZANIA
MIZANIA
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

MIZANIA

Forum du Consom'acteurs et du contribuable Franco-marocain
 
AccueilDernières imagesRechercherS'enregistrerConnexion
Pour le mois de Janvier 2012 : 33 442 Visites (1079/jour) et 50 994 Pages vues (1645 pages / jour)
Le forum dispose d’un compte sur Facebook : MIZANIA MAROC (79 amis)
Derniers sujets
» AJI TAKRA Ouarzazate
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeMer 7 Fév - 12:51 par ulvi

» Mary Bio Ouarzazate
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeLun 5 Fév - 12:19 par ulvi

» L’ e-cigarette : c’est bien ou pas bien ?
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeSam 12 Juin - 16:27 par mauricio21

» Payoneer est plus simple que Paypal
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeMer 13 Nov - 13:00 par ulvi

» Où manger à Ouarzazate
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeLun 14 Aoû - 14:30 par ulvi

» Faudra t il avoir un bac + 5 pour se brosser les dents ?
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeVen 10 Mar - 17:40 par Admin

» Stop à la surconsommation d' antibiotiques
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeMer 21 Sep - 18:07 par Admin

» Laïcité : de la tolérance pour les uns, des baffes pour les autres
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeMar 5 Juil - 14:56 par Admin

» Allemagne : un réfugié syrien trouve 150 000 euros et les ramène à la police
Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeJeu 30 Juin - 18:49 par Admin

Sujets similaires
Mars 2024
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendrierCalendrier
-50%
Le deal à ne pas rater :
-50% sur les sacs à dos pour ordinateur portable Urban Factory ...
19.99 € 39.99 €
Voir le deal

 

 Des gestes contre les petites douleurs

Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin
Admin


Nombre de messages : 6565
Points : 14237
Réputation : 135
Date d'inscription : 06/05/2008

Des gestes contre les petites douleurs  Empty
MessageSujet: Des gestes contre les petites douleurs    Des gestes contre les petites douleurs  Icon_minitimeDim 27 Jan - 21:33

Soulager les petites douleurs de tous les jours ne nécessite pas obligatoirement un traitement de cheval ou une visite chez le médecin.

Voici des petits gestes qui peuvent rapporter gros pour votre santé.

Problèmes digestifs ?

Le massages de l’estomac est une très vieille méthode dont l’efficacité ne s’est jamais démentie. Allongez-vous sur le dos et appuyez franchement sur un point situé entre votre nombril et votre plexus. Appuyez fort (à la limite de la douleur) ! Restez une minute sur ce point. Vous serez surpris du résultat.

Soulager votre nez

Rien de pire que de se coucher avec le nez bouché. La solution ? Pousser votre langue vers votre palais puis alterner avec une pression du doigt sur un point situé entre vos deux sourcils. Ce mouvement répété activera vos sinus et débouchera peu à peu votre conduit nasal.

Manque de souplesse ?

Penchez-vous en avant (sans forcer), retenez votre souffle et contractez vos jambes (et uniquement vos jambes) pendant quelques secondes puis relâchez. Vous gagnerez petit à petit quelques centimètres vers le bas. Pratiquez ce geste tout les jours et vous toucherez bientôt vos pieds sans le moindre effort !

Envie pressante ?

En cas de besoin pressant, un « truc » en apparence anodin fait des miracles : laissez libre cours à vos fantasmes. Votre corps ne semble pas capable de gérer ses deux envies simultanément. Alors en cas de soucis, faites travailler votre imagination…

Soulagez votre tête !

Entre votre pouce et votre index, sur le dos de votre main se trouve un point assez facile à trouver (il est généralement assez douloureux) : appuyez dessus vigoureusement en cas de mal de tête. Résultat garanti si vous n’attendez pas trop avant de le faire !

Problèmes de mémoire ? Papotez !

Les petites conversations devant la machine à café ? Elles ne sont pas si inutiles puisque dix minutes de conversation par jour permettent de faire travailler votre mémoire. N’hésitez donc pas à prendre souvent des pauses café au travail, c’est un avis médical.

Les pieds froids ? Poivrez et servez chaud

Si vous avez souvent les pieds froid, glissez du poivre de Cayenne dans vos chaussettes. Cela va renforcer la circulation sanguine au niveau de vos pieds et les réchauffer par la même occasion.

Du chatterton contre les problèmes de peau

Irritée par le chatterton, votre peau va réagir et lutter ainsi plus efficacement contre les vrais petits problèmes de peau. CQFD. Collez donc simplement quelques bandes adhésives sur les parties concernées, et n’oubliez pas de les retirer au moment de partir au travail…

http://fr.pourelles.yahoo.com/ces-gestes-sant%C3%A9-que-vous-allez-adorer-170551341.html
Revenir en haut Aller en bas
http://www.mizania.com
 
Des gestes contre les petites douleurs
Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Quelle attitude contre les agressions contre l'islam ? (en arabe)
» De petits gestes pour l’entretien d’un climatiseur mobile
» Des stades pour les petites villes

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
MIZANIA :: France :: Forum France :: Santé.fr-
Sauter vers: